Gonna a corolla e stringate

Salve ragazze,

una delle tendenze più glamour per questo autunno inverno è la gonna a corolla o midi skirt (le vetrine ne sono piene) ultra femminile e raffinata.
Quella che indosso io è molto elegante in tessuto broccato, ho giocato abbinandoci un paio di stringate in vernice.

Adidas Stan Smith

Ragazze buon inizio settimana

oggi ventuno settembre finisce ufficialmente l'estate  e per in iniziare il primo giorno di autunno io mi vesto così con un look easy and casual composto da pantaloni neri con elastico in fondo ( DIESEL) una camicia a quadri (sono la tendenza per questo autunno) e sneakers Adidas Stan Smith...iniziamo a coprirci baci a tutte!

Grey

Salve ragazze

per il passaggio dall'estate all'autunno dove non c'è più voglia di indossare colori accesi ma neanche colori scuri la mia scelta ricade sul grigio, facile da mettere e sta bene a tutte.
Nel mio outfit indosso un abitino con un  paio di converse nelle stesse tonalità.

Pillole autunno inverno 2015/16

Ripartiamo alla grande da settembre è prepariamoci a captare i trend della prossima stagione.
Tra i must per l’autunno inverno 2015/16 sono in evidenza gli anni settanta con delle rivisitazioni, tornano le frange su capospalla in nappa i pantaloni sono ampi da coprire tutta la scarpa o fin sopra la caviglia da abbinare a stivali in pelle; nella top ten delle tendenze resta ancora una volta la salopette ma in fantasie geometriche o a tinta unita nei colori s come cognac, senape, verde bottiglia o marsala.
Le giacche si indossano sopra a maglioni a collo alto (vedi sfilata di Marni) nei colori pastello.
I gioielli tornano nella versione Big a differenza delle Bag che si rimpiccioliscono.
Tra i vari marchi quello che mi è piaciuto di più nella versione low-cost è quello di Zara.

Le modelle Indossano MARNI e ZARA

Consigli di fine estate...

Salve ragazze

ahimè siamo arrivate al  1° settembre è questo significa che l'estate sta scivolando via, le giornate si accorciano, l'aria diventa più frizzante è avvertiamo una strana sensazione di nostalgia.

Apriamo l'armadio è cosi' decidiamo di riporre costumi, sandali,abitini è iniziamo a pensare cosa devo lasciare? Vi aiuto io!
 Lasciamo sicuramente jeans ma anche qualche abitino in jersey che potete indossare con le calze, e le tanto amate t-shirt. Lasciate anche smalti colorati e accessori che vi daranno un pò di luce nelle giornate più uggiose.

Se volete comprare qualcosa ancora in saldo; vi mostro una gallery di t-shirt del marchio Tee trend che io trovo graziosissime e che potrete sfruttare anche in autunno sotto un cardigan o una giacca...approfittatene e fatene incetta in saldo le potete acquistare a 10/15 euro...

La bellezza parte dall' interno

Ciao a tutte,

oggi parliamo di alimentazione sana e dopo le abbuffate estive ci sta proprio.

In questi giorni mi sono soffermata su un alimento in particolare la Quinoa.

E' una pianta del Sud America molto nutritiva che viene utilizzata come cerale ma non contiene glutine (ottima per i celiaci) ed è  ricca di fibre e minerali come fosforo, magnesio, ferro e zinco.

Può essere utilizzata come gli altri cereali per preparare zuppe e minestre ma anche come contorno per carni e pesce.

Si può trovare anche come pasta (io non l'ho provata) ma si può condire con qualsiasi cosa.

Infine alcuni studi recenti hanno scoperto che ha anche proprietà antiossidanti...quindi non ci resta che provarla!

Vi lascio una ricetta semplicissima da provare.

Insalata di Quinoa

Ingredienti:

300 gr di quinoa

200 gr di anacardi

2 cetrioli

7 pomodorini ciliegine

2 cipollotti

aceto balsamico

prezzemolo

olio evo

sale

Preparazione:

Lavate la quinoa sotto l'acqua corrente, mettetela in acqua fredda salata e fatela bollire per quindici minuti a fuoco medio con il coperchio, appena avrà assorbito tutta l'acqua mettetela in una terrina e fatela raffreddare.

Tritate gli anacardi e fateli tostare per qualche minuto in padella.

Pulite i cetrioli e tagliateli a cubetti insieme ai pomodorini; affettate finemente i cipollotti.

Mettete insieme la quinoa e gli altri ingredienti in una terrina, condite con aceto balsamico, olio e sale, infine aggiungete il prezzemolo tritato, mescolate bene e servite.

Buon appetito

Hot List saldi estivi

In pieni saldi estivi è meglio non farsi prendere dalla voglia selvaggia di acquistare tutto ciò che ci capita, ma meglio fare il punto della situazione e scegliere quei capi che si possono sfruttare sia in inverno che nella prossima estate .
Ognuna ha un budget da spendere e bisogna solo decidere se fare una follia, è quindi usare tutto per un solo capo griffato o scegliere di usarli per comprare più di qualcosa  buttandosi sul low-cost ( scelta difficile).

Nel primo caso io acquisterei una borsa (Hobo Bag) optando per i colori  nero, rosso, bianco o blu, ma anche un gioiello ad esempio un'orologio da poter sfruttare sempre.

Nel secondo caso sceglierei di acquistare un cardigan, delle sneakers, dei jeans o dell'intimo.

I negozi low-cost da visitare sono: Stradivarius, Bershka, H&M, Zara, Benetton, Tezenis.

Happy Sale!!!